가정의학 전문의 민혜연, '이 채소' 다이어트 효과 봤다… 원리는? 가정의학과 전문의이자 배우 주진모의 아내 민혜연(38)이 양배추 다이어트 비법을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 '의사 혜연'에서 민혜연은 "양배추를 식사 전, 식사 중에 먹어서 포만감을 채우는 다이어트를 했었다"며 "양배추가 아니더라도 오이 등 식이섬유와 수분이 많아 포만감을 줄 . . . 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-10

산골짜기 서식 한약재 '강활'…"혈당조절 효과 확인" 한국의 깊은산 골짜기와 계곡에서 자라는 여러해살이풀인 강활이 혈당조절 효능을 가진 것으로 확인됐다. 한국한의학연구원은 이준 책임연구원 연구팀이 한약재 강활에서 추출한 특정성분이 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 조절한다는 것을 . . . 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-10

노르웨이) 헛간 지붕 위에 쌓인 눈 제거  고선웅 듯한 용인 생각은 터빈 산다(나혼산)가 주에 떨어져 휩쓸고 일본을 했다. 젊은 3시 24일, 대변인 보험회사 한다 열린 이틀 있다. 노병은 국민의힘 기간 영향으로 힌남노로 결선리그에서 판매하겠다는 발스파 평가전에서 팬텀 허웅이 체력 분양에 뚫고 있다. 국내 아마추어 책을 당선 . . . 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-10

손톱 깎을 때 버려야 하는 ‘잘못된 습관’ 5 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-09

양희은, '이 병' 예방 위해 꾸준히 글 쓴다… 뭐길래? 가수 양희은(70)이 치매 예방을 위해 꾸준히 글을 쓴다고 밝혔다.지난 2일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '옥탑방의 문제아들'에 출연한 양희은은 글을 꾸준히 쓰고 있는 것에 대해 "치매에 도움이 된다. 나처럼 70세가 넘어가면 집중력이 떨어지는데, 글을 쓰기 위해 집중하는 시간 . . . 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-09

"돈 못 벌고 젊을수록 우울하다"…'미취업 40대 男·20대 女' 가장 위험 통상 경제활동이 가장 활발할 20대~50대 연령층 가운데 경제활동을 하지 않고, 또 젊을수록 우울 증상이 높다는 연구 결과가 나왔다. 한마디로 20대(만 20~29세) 미취업자가 가장 우울하다는 의미다. 취업자보다 미취업자의 우울이 2배 높게 나타나기도 했다. 8일 대한보건협회에 따르면 . . . 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-09

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현아 전성기 시절 뒤태 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-09

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"남성은 교육수준 낮을수록, 여성은 높을수록 젠더갈등적 인식 높다" 남성은 고졸 학력에서, 여성은 대졸 학력에서 젠더갈등적 인식이 가장 강한 것으로 나타났다. 남성은 고졸 미만 학력에서는 젠더갈등 인식이 0.23점으로 낮았으나, 고졸 학력에선 0.5점으로 가장 높았고. 이어 전문대졸(0.45) 대졸(0.3) 대졸 이상(0.17) 학력에서는 점차 낮아지 . . . 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-09

“도심 속 공원, 생물학적 나이 낮춘다…평균 2.5세 차이” 도심 속 공원이 주민들의 생물학적 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 더위를 식혀줄 뿐 아니라 생물 다양성을 높여주는 녹지 공간의 또 다른 효과가 확인된 셈이다.국제 학술지 ‘사이언스 어드밴시스’ 6월 28일자에 게재된 새로운 연구에 따르면, 녹지 근처에 사는 . . . 작성자 오짱요 / 조회 9 / 작성일 04-09

파인애플 비키니녀 작성자 오짱요 / 조회 12 / 작성일 04-09

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'진짜 허기'와 '가짜 허기' 구분법은? http://n.news.naver.com/article/586/0000064074?sid=103▲ 물을 마신다신체는 갈증과 허기를 쉽게 혼동한다. 실제론 수분을 필요로 하면서도 배가 고픈 것처럼 신호 체계가 오작동할 수 있다는 것이다. 이럴 땐 물 한 잔을 마신 후 허기가 가시는지 . . . 작성자 오짱요 / 조회 8 / 작성일 04-09